
増減
- [2021/03/25]
- 去年から今にいたる話です。 
 
 家にいる時間が多かった時期、
 趣味のプラモデルが捗ったのはもちろん、
 三食+おやつを、ちゃんと作る期間が1ヶ月ぐらい有りました。
 
 インターネットやSNSで「簡単レシピ」を見つけてはチャレンジ!という日々。
 以下一例です。
 
  混ぜて焼くだけのガトーショコラ 混ぜて焼くだけのガトーショコラ
 
 美味しかったです。
 あんなにチョコと砂糖と生クリームを使うなんて...
 
  混ぜて焼くだけのベイクドチーズケーキ 混ぜて焼くだけのベイクドチーズケーキ
 
 美味しかったです。
 あんなにクリームチーズと砂糖を使うなんて...
 
  ちょっと手間のかかったレアチーズケーキ ちょっと手間のかかったレアチーズケーキ
 
 美味しかったです。
 土台が「クッキーを砕いたものにバターを練り込む」
 という恐ろしいものだったなんて...
 
 当然砂糖とクリームチーズもものすごい量使いました。
 
 とても楽しく美味しいのですが、当然のように体重がみるみる増えます。
 
 そこで登場したのがメイン画像の商品です。
 
 ゲームは好きなので、そんなに苦ではなく毎日30~60分。フィットでボクシング!
 (その間ケーキたちは食べていません)
 
 大変順調に体重は減っていますが、「これを続けないと維持出来ないのか...」と思うと少し気が遠くなります。
 
 もう少し減らしたらあまり無理せずキープできるように
 程々頑張りつつまた少し甘いものも食べていこうと思います。  - ストレッチで健康づくり!手ぬぐい 



名前:R. T
【所属部署】営業部…のような、業務部のような…?
【最近の目覚め】この年になってビール
【新たなブーム】人物撮影
【最近の悩み】やっぱりダイエットが続かない
【行ってみたい場所】フォトジェニックなパワースポット
【最近の楽しみ】休日前に友達とビールで「おつかれ!」

















